Необходимое количество воды в сутки

Вода - источник жизни. Употребление чистой воды в необходимом количестве – залог здоровья, сил и энергии.

Согласно исследованиям, норма потребления воды человеком составляет минимум 2 литра в сутки. И именно воды, а не жидкости (чай, соки, супы и прочее). В эти два литра не включается другая жидкость.

Врачи рекомендуют выпивать по утрам стакан воды натощак. Таким образом, вода запускает метаболические процессы и оказывает укрепляющее действие на организм.

Вода способствует похудению, нормализует давление, снижает уровень гистамина, улучшает внешний вид кожи и волос.

Наша компания бесплатно доставит воду и кулера в Обнинск, Боровский, Жуковский и Малоярославецкий районы.

В Telegram удобнее и быстрее! Перейти к боту